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健康丨3月,这5种疾病大人小孩都要特别提防!

2017-03-04


2017-03-04 


在万物复苏的春季,许多细菌、病毒等也“跃跃欲试”,所以春天是许多疾病的高发季节。 

特别提防以下5种疾病,预防措施我们get起来!


H7N9


H7N9型禽流感是一种新型禽流感,主要通过人与带病禽畜接触传播。



A

最近鸡鸭都不能吃了吗?


专家告诉你:到合规渠道购买生鲜鸡鸭是安全的!

市民没必要不吃不买禽类肉制品,关键是要到合规渠道购买冷链配送、生鲜上市的生鲜鸡,这是安全的。


A

吃大盘鸡会感染H7N9死亡吗?


专家告诉你:食用完全熟透的禽肉不会感染H7N9病毒!

H7N9病毒不耐热, 65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。将禽肉煮熟到任何部分不再呈淡红色,病毒就被杀死了。所以不管是大盘鸡还是其他做法,只要禽肉是煮熟煮透,食用了也不会感染H7N9病毒。

专家强调,导致人感染H7N9病毒最重要的危险因素,是直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境。目前我国确诊的H7N9病例,绝大多数发病前有活禽的暴露或接触史,且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多。


A

H7N9会“人传人”吗?


专家告诉你:尚无证据表明H7N9具备持续人际传播能力!

国家卫生计生委发布消息称,监测显示,虽然偶有局部聚集性病例(每起2—3例病例,均无续发病例)发生,但尚无证据表明H7N9病毒能持续地“人传人”。世界卫生组织驻华代表处也表示,近来中国再次出现H7N9流感疫情,但还没有证据表明H7N9流感病毒具备持续性人际传播能力。


H7N9 “三要三不要需牢记
 要勤洗手:尤其是接触禽鸟后及饭前便后。
 要煮熟:禽肉和蛋要煮熟后再吃。

☑ 要早就医:出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。接触过禽鸟要记得告诉医生。

☑ 不要食用病、死禽肉。

☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。

☑ 不要在活禽档口食宿。


专家提醒

免疫力较低的老人、孕妇、儿童和患有基础性疾病的人群,不去或少去有活禽的环境,更不要接触病、死禽一旦出现发烧、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状要及时就医,并告知医生是否有活禽接触或活禽市场暴露史





诺如病毒

诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过污染的食物、水、物品等传播。该病毒很小,摄入不到100个就能使人发病。病程为自限性,无须特殊治疗,一般2至3天即可痊愈。但如果出现呕吐、腹泻较重或伴有发热持续不退等症状,则应及时到医院就诊。



这样预防诺如病毒
 洗净双手:吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。
 洗净果蔬:即食蔬果在食用前要清洗干净。

☑ 煮熟煮透:食物必须煮熟煮透,特别是生蚝之类的海产品。

☑ 加强通风:要常常开窗,保持室内空气流通。

专家提醒

学校要加强晨检;加强食堂卫生、饮用水卫生管理,确保食物及饮用水煮熟煮透;加强厕所、宿舍的清洁;发现有呕吐或腹泻学生要劝其及时就医,在家隔离,不要急于上学,以免交叉感染;清理呕吐物和粪便时要做好个人防护并及时用含氯消毒液清除被污染的地方和物品。

患者应居家休息至症状完全消失后72小时,再上学/班。



流感

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

    

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。


我们该怎样预防?
 注意个人卫生,勤洗手,记得要用肥皂和流动水洗手,并用干净的纸巾擦干。
 打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾掩住口鼻,并随后立即洗手。

☑ 在保证室内温度的情况下,每天增加开窗通风的时间。

☑ 注意增减衣物,老人和孩子外出时更要注意保暖。

☑ 尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。

☑ 均衡饮食、适量运动、充分休息,避免受凉、淋雨、过度疲劳。

☑ 出现发热、咳嗽等呼吸道症状时,要居家休息,不带病上班、上课。症状较重时,要及早就医。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。

专家提醒

注射流感疫苗不仅能有效地预防流感,而且对预防支气管炎等上呼吸道感染也有一定效果。



麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性极强,是危害人们尤其是儿童生命健康的严重传染病之一。



传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

预防麻疹的方法
 接种含麻疹成分疫苗是预防麻疹最有效的方法。宝宝可以在8月龄接种第一剂次,在1824月龄接种第二剂次。
 对于成人,如果未感染过麻疹,又没打过麻疹疫苗,或者不记得以前是否打过麻疹疫苗的,建议还是接种1剂含麻疹成分疫苗。


专家提醒

预防麻疹最经济、最便捷、最有效的方法。

保持个人卫生及室内清洁;多晒被褥和衣物;勤开窗通风。

患者应居家休息,出疹后的4日内不应上学或上班。麻疹患者用过的玩具和家具等,应彻底清洁。



寨卡

寨卡病毒病是由寨卡病毒引起的一种病毒性疾病,患者一般出现发烧、皮疹、结膜炎、肌肉或关节疼痛等症状,主要通过伊蚊传播。也就是说,伊蚊通过叮咬病人带毒后再叮咬其他健康人群,导致疾病的传播。


伊蚊就是我们说的“花斑蚊”,常常在白天能见到。广东多见的是白纹伊蚊,但在雷州半岛部分地区也能有埃及伊蚊。虽然目前发现寨卡病毒主要通过埃及伊蚊传播,但已有数据证明白纹伊蚊也能传播。


随着最近广州市气温上升,伊蚊的活跃度增加,如果防蚊灭蚊工作没做好,疾病传播的风险会上升!

预防灭蚊
 居家安装防蚊纱窗及使用蚊帐;外出涂抹驱避剂防蚊。
 翻盆倒罐清积水,清除蚊虫孳生地。

专家提醒

有发烧、皮疹、肌肉关节痛等不适要及时就诊。



      春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。如发生上述症状,请及时到正规医院就医!让我们一起健康快乐地度过这个美丽的季节吧!


来源:广东疾控微信公众号